Temos vivido um período de muitas chuvas e enchentes, que, além de destruição e de um rastro de lama que vemos em muitas cidades de Minas, podem trazer riscos graves de doenças, principalmente para os idosos e as crianças, que são mais vulneráveis.
Doenças infecto parasitárias graves, como leptospirose, viroses e parasitoses podem ser trazidas pela lama. Por isso, tomem cuidado com o contato com móveis, locais, objetos e principalmente alimentos que tenham sido afetados por ela. Cuidado com ratos, escorpiões e com sua alimentação. E, em dias de enchentes ou tempestades, não coloque sua vida em risco tentando salvar carros, objetos de valor ou animais.
Em se tratando do idoso, os locais onde ele pisa também exigem muita atenção, pois chão molhado, lama, entulhos e buracos nos calçamentos aumentam a possibilidade de queda. É importante redobrar a atenção nessas áreas com pisos lisos, como cerâmicas, e nos calçamentos das ruas. Nas áreas de risco, o ideal, mesmo para aquele idoso que ainda não esteja com o equilíbrio muito comprometido, é que ele ande sempre acompanhado e, se necessário, com um apoio, como andador ou bengala. Os sapatos também precisam estar firmes, com as solas novas e de prefereência antiderrapantes.⠀.⠀
Escorregar num dia de chuva pode acontecer com qualquer pessoa. Mas a queda do idoso pode ter consequências mais graves, como fraturas (que são um marcador de piora importante na qualidade de vida do idoso) e até risco de morte. Além disso, nessa época, eles têm mais medo de cair e acabam evitando continuar com suas atividades diárias, prejudicando a sua capacidade funcional e mobilidade. O correto é que o idoso tenha condições de se locomover com segurança, independentemente dos riscos, e não que ele se isole pelo medo de cair. Idoso ativo é um sujeito feliz!⠀.⠀
Nas épocas chuvosas, aumentam também a ocorrência das doenças respiratórios e virais, com a gripe. Essa é outra situação que pede atenção, pois os idosos são mais suscetíveis às doenças, devido ao sistema imunológico, que com o avançar da idade fica debilitado. Os sintomas e a evolução da doença também costumam ser mais graves nos idosos. Cuidados, como evitar lugares fechados e aglomerados, podem evitar o contágio dessas doenças. Lembrar de vacinar todos os anos na época da Campanha da vacina contra gripe também ajuda a reduzir esse risco.
E, mas mais uma vez, reforço: idoso feliz é idoso ativo. Então, não limite seu familiar em realizar suas atividades. Apenas reforce os cuidados, ofereça a ele condições seguras para que continue a viver ativo até o seu último respiro.⠀.
E tome cuidado com as chuvas: fique atento aos avisos dos órgãos públicos. Ela pode ser trágica. Mas também, sem sombra de dúvidas, é uma benção. A chuva faz nascer as plantas e melhora a sensação térmica e a umidade do ar. Deixa um clima gostoso e reduz o cansaço e a sensação de fadiga provocados pelo calor. Aproveite o que há de bom nela, mas cuide bem de você!
